अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राधादेवी चैरिटेबल ट्रस्ट में योग शिविर का आयोजन

अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राधादेवी मोहनका चैरिटेबल ट्रस्ट एवं लायंस क्लब ऑफ पटना सेंटेनियल के संयुक्त तत्वावधान में योग शिविर का आयोजन श्री बालाजी नेत्रालय परिसर में किया गया। मौके पर करीब 75 से अधिक लोगों ने इस शIवीर में भाग लिया। योग गुरु ऋतिक जी ने बताया कि योग को रोज के जीवन शैली में अपनाने की जरूरत है। अगर हम नियमित योग करेंगे तो हम स्वस्थ रहेंगे और बीमार नही होंगे। अगर हम बीमार होते हैं तो उससे भी योग द्वारा ठीक हो सकते हैं। योग गुरु ऋतिक जी ने मौके पर सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, भुजंगासन, पश्चिमोत्तासन, चक्रासन आदि की क्रिया करवाई। योग गुरु ने आसान के साथ साथ प्राणायाम का अभ्यास भी कराया। कपालभाति, अनुलोम विलोम करने का सही तरीका बताया। मौके पर डॉ शशि मोहनका, अनिल गोयनका, बरखा मोहनका, विवेक, सीता कनोडिया, प्रभा अग्रवाल, अनुराधा मित्तल, अंजू पोद्दार सहित दर्जनों ने योग शिविर में भाग लिया। शिविर में भाग लेने आये हुए लोगों के द्वारा शिविर के कार्यक्रम की काफी सराहना की गई और अंत में डॉ शशि मोहनका के द्वारा धन्यवाद ज्ञापन करते हुए शिविर का समापन किया गया।

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Author: undekhilive

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